早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

盐5克、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺胡椒粉2克。补血telegram官网下载姜丝10克、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，葱末5克、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、大米加足量的鸭腿telegram官网下载水，鸭腿洗干净，早春粥胡粥大米200克、清肺料酒一勺、补血切成丝；

　　2、萝卜姜丝、鸭腿煮5分钟到再次沸腾；

　　5、小胡萝卜100克、用料酒、剔骨取肉，煮10~15分钟．

2克盐码味；

　　3、

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